Yoga

Cours de yoga découverte pendant l’été !

Rendez-vous les jeudis 19 et 26 Juillet à 18h30

Et aussi chaque jeudi du mois d’Août de 18h30 à 19h30 !

Je vous invite à venir découvrir le Yoga Vinyasa lors d’une séance de Vinyasa Flow sur la terrasse du centre Ambition Bien-Être à Dijon ! Une pratique basée sur le mouvement, pour faire circuler les énergies et vous reconnecter à votre souffle.

Le terme Vinyasa désigne le « mouvement », connecté avec une respiration consciente et profonde tout au long de la séance. C’est aussi un mouvement de transition qui va connecter les postures les unes avec les autres, pour créer une pratique fluide et énergisante, que j’ai hâte de vous faire partager !

Séance accessible à tous, même aux débutants

Nombres de places limitées :
10 personnes
(Sur inscription)

Participation à régler sur place :
5 €/personne

Infos & inscriptions : 06.46.98.31.46 ou espace.annaga@gmail.com

Pour la séance : les tapis de yoga sont fournis, venez en tenue confortable et apportez une serviette (pour la pratique) et un petit plaid ou pull pour vous couvrir lors de la phase de relaxation finale (l’air peut être frais sur la terrasse).

Merci !

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