Ateliers

Week-end découverte à Charlieu

WEEK-END DECOUVERTE

Les 28 et 29 juillet à CAP SÉRÉNITÉ
44 boulevard Thiers à Charlieu !

DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE

Samedi 28 juillet de 14h30 à 15h30 – Gratuit
Vous voulez lâcher prise tout simplement et acquérir des outils à réutiliser dans votre quotidien, tout en ayant une pratique douce et régulière ? Venez découvrir la sophrologie avec Anne-Marie !

INITIATION AU YOGA DYNAMIQUE

Samedi 28 juillet de 10h30 à 11h30 – Tarif : 6 €
Vous voulez une pratique dynamique, qui renforce vos muscles profonds tout en permettant un lâcher-prise du mental ? Venez vous initier au yoga avec Anne-Laure !

Vous n’arrivez pas à choisir ? Nous proposons une séance SOPHRO-YOGA dimanche 29 juillet à 10h30 (Tarif : 6 €)

Inscrivez-vous pour venir nous rejoindre lors de ces séances de découverte du yoga et de la sophrologie :

Pour la sophrologie, contactez : Anne-Marie Place-Grosdenis au 06.82.69.65.68
ou capquietude.sophrologie@gmail.com
Pour le yoga, contactez-moi : Anne-Laure Martin au 06.46.98.31.46
ou espace.annaga@gmail.com

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