Yoga

Yoga signifie « relier », unir. Pratiquer le yoga est un moyen d’unifier le corps et l’esprit, de trouver une harmonie intérieure, et il est en cela très complémentaire avec la philosophie de la naturopathie. Je vous invite à venir découvrir à mes côtés le Yoga Vinyasa, une pratique basée sur le mouvement, pour faire circuler les énergies et vous reconnecter à votre souffle.

Asanas, Pranayama, Méditation sont au programme, lors de cours en petits groupes (niveau débutant), et de cours individuels sur demande (me consulter), pour rendre la philosophie du yoga accessible à tous.

Pour venir assister à un cours d’essai, contactez-moi par avance afin de connaître les disponibilités aux différents créneaux proposés.

Yoga dynamique et méditation sont au programme !